Знайте, що у вас на тарілці
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 139 kcal —
- Білки 4,8 g 10%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 8 g 10%
- Насичені жири 4,7 g 23%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 402 mg 17%
- Холестерин 20,7 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 47,1 µg 5%
- Вітамін C 4,6 mg 5%
- Вітамін D 0,07 µg 0%
- Вітамін E 0,29 mg 2%
- Вітамін K 3,2 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 11,5 µg 3%
- Вітамін B12 0,23 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 18,8 mg 1%
- Залізо 0,79 mg 4%
- Магній 19,8 mg 5%
- Фосфор 64,6 mg 5%
- Калій 267 mg 6%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 3,5 µg 6%
- Йод 2,8 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,8 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,4 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7,2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,6 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 28 g | 20 g |
Схожі продукти
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 100 g — 139 ккал, 4,8 g білків, 11 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 50 g — 70 ккал, 2,4 g білків, 5,6 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 150 g — 209 ккал, 7,2 g білків, 17 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 200 g — 278 ккал, 9,6 g білків, 23 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 250 g — 348 ккал, 12 g білків, 28 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33086 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
