Знайте, що у вас на тарілці
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 116 kcal —
- Білки 3,9 g 8%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 5,6 g 7%
- Насичені жири 3,5 g 18%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 471 mg 20%
- Холестерин 17,1 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 42,1 µg 5%
- Вітамін C 4,5 mg 5%
- Вітамін D 0,06 µg 0%
- Вітамін E 0,17 mg 1%
- Вітамін K 2,2 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 11,9 µg 3%
- Вітамін B12 0,13 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 35,4 mg 3%
- Залізо 0,52 mg 3%
- Магній 20,6 mg 5%
- Фосфор 80,3 mg 6%
- Калій 281 mg 6%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,15 mg 6%
- Селен 2,5 µg 4%
- Йод 3,8 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,9 g | 17 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,9 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,8 g | 28 g | 14 g |
Схожі продукти
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 100 g — 116 ккал, 3,9 g білків, 11 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 50 g — 58 ккал, 2 g білків, 5,5 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 150 g — 174 ккал, 5,9 g білків, 17 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 200 g — 232 ккал, 7,9 g білків, 22 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 250 g — 290 ккал, 9,8 g білків, 28 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32805 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
