Знайте, що у вас на тарілці
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 134 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 6,3 g 8%
- Насичені жири 2,9 g 14%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 3 g —
- Натрій 407 mg 18%
- Холестерин 10 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9,8 µg 1%
- Вітамін C 3,3 mg 4%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
- Вітамін E 0,4 mg 3%
- Вітамін K 3,7 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 15,6 µg 4%
- Вітамін B12 0,27 µg 11%
Мінерали
- Кальцій 75,5 mg 6%
- Залізо 0,56 mg 3%
- Магній 21,3 mg 5%
- Фосфор 95,4 mg 8%
- Калій 303 mg 6%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 3,8 µg 7%
- Йод 8,6 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,2 g | 13 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,6 g | 6,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 7,8 g | 20 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 10 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 13 g | 34 g | 16 g |
Схожі продукти
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Meatballs with mashed potato atria ready meal132 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal» вагою 100 g — 134 ккал, 5,2 g білків, 13 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal» вагою 50 g — 67 ккал, 2,6 g білків, 6,7 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal» вагою 150 g — 201 ккал, 7,8 g білків, 20 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal» вагою 200 g — 268 ккал, 10 g білків, 27 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal» вагою 250 g — 335 ккал, 13 g білків, 34 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31895 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
