Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 227 kcal —
  • Білки 19 g 39%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 17 g 22%
  • Насичені жири 6,4 g 32%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 64 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 31 µg 3%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,23 mg 2%
  • Тіамін (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 6,9 mg 43%
  • Вітамін B6 0,44 mg 26%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 1,5 µg 63%

Мінерали

  • Кальцій 6 mg 0%
  • Залізо 2 mg 11%
  • Фосфор 174 mg 14%
  • Калій 320 mg 7%
  • Цинк 4,4 mg 40%
  • Селен 5 µg 9%
  • Йод 0,9 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g22719 g0 g17 g
50 g50 g1149,7 g0 g8,4 g
150 g150 g34129 g0 g25 g
200 g200 g45439 g0 g34 g
250 g250 g56848 g0 g42 g

Запитання про продукт «Beef mince, standard, 10–20% fat, raw»

Скільки калорій у порції продукту «Beef mince, standard, 10–20% fat, raw» вагою 100 g?

У порції продукту «Beef mince, standard, 10–20% fat, raw» вагою 100 g — 227 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef mince, standard, 10–20% fat, raw» вагою 50 g?

У порції продукту «Beef mince, standard, 10–20% fat, raw» вагою 50 g — 114 ккал, 9,7 g білків, 0 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef mince, standard, 10–20% fat, raw» вагою 150 g?

У порції продукту «Beef mince, standard, 10–20% fat, raw» вагою 150 g — 341 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef mince, standard, 10–20% fat, raw» вагою 200 g?

У порції продукту «Beef mince, standard, 10–20% fat, raw» вагою 200 g — 454 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef mince, standard, 10–20% fat, raw» вагою 250 g?

У порції продукту «Beef mince, standard, 10–20% fat, raw» вагою 250 g — 568 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 42 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) M1233 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини