Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 192 kcal —
  • Білки 23 g 45%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 11 g 14%
  • Насичені жири 4,4 g 22%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 34 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 8 µg 1%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,04 µg 0%
  • Вітамін E 0,4 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
  • Ніацин (B3) 7,5 mg 47%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0,96 µg 40%

Мінерали

  • Кальцій 4 mg 0%
  • Залізо 1,3 mg 7%
  • Фосфор 122 mg 10%
  • Калій 162 mg 3%
  • Цинк 3,4 mg 31%
  • Селен 6,8 µg 12%
  • Йод 2,5 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g19223 g0 g11 g
50 g50 g9611 g0 g5,7 g
150 g150 g28834 g0 g17 g
200 g200 g38445 g0 g23 g
250 g250 g48057 g0 g28 g

Запитання про продукт «Lamb, mince, standard, stewed»

Скільки калорій у порції продукту «Lamb, mince, standard, stewed» вагою 100 g?

У порції продукту «Lamb, mince, standard, stewed» вагою 100 g — 192 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lamb, mince, standard, stewed» вагою 50 g?

У порції продукту «Lamb, mince, standard, stewed» вагою 50 g — 96 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lamb, mince, standard, stewed» вагою 150 g?

У порції продукту «Lamb, mince, standard, stewed» вагою 150 g — 288 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lamb, mince, standard, stewed» вагою 200 g?

У порції продукту «Lamb, mince, standard, stewed» вагою 200 g — 384 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lamb, mince, standard, stewed» вагою 250 g?

У порції продукту «Lamb, mince, standard, stewed» вагою 250 g — 480 ккал, 57 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) M1129 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини