Знайте, що у вас на тарілці
Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 144 kcal —
- Білки 5,7 g 11%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 9,8 g —
- Натрій 491 mg 21%
- Холестерин 23,8 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1520 µg 169%
- Вітамін C 2,8 mg 3%
- Вітамін D 0,11 µg 1%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Вітамін K 2 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,43 mg 33%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 146 µg 36%
- Вітамін B12 4,2 µg 174%
Мінерали
- Кальцій 107 mg 8%
- Залізо 3,6 mg 20%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 135 mg 11%
- Калій 206 mg 4%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,24 mg 27%
- Марганець 0,23 mg 10%
- Селен 9,9 µg 18%
- Йод 12,2 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,7 g | 24 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,6 g | 36 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 48 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 14 g | 60 g | 6 g |
Схожі продукти
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial lidl ready meal143 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal» вагою 100 g — 144 ккал, 5,7 g білків, 24 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal» вагою 50 g — 72 ккал, 2,9 g білків, 12 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal» вагою 150 g — 216 ккал, 8,6 g білків, 36 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal» вагою 200 g — 288 ккал, 11 g білків, 48 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal» вагою 250 g — 360 ккал, 14 g білків, 60 g вуглеводів і 6 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33031 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
