Знайте, що у вас на тарілці

Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal

Калорії та харчова цінність

143
калорійkcal на 100 g
Білки7,1 g
Вуглеводи18 g
Жири4,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 143 kcal —
  • Білки 7,1 g 14%
  • Вуглеводи 18 g 7%
  • Жири 4,5 g 6%
  • Насичені жири 1,9 g 10%
  • Клітковина 0,6 g 2%
  • Цукри 3,2 g —
  • Натрій 0,4 mg 0%
  • Холестерин 19,2 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 17,2 µg 2%
  • Вітамін C 0,08 mg 0%
  • Вітамін D 0,08 µg 0%
  • Вітамін E 0,18 mg 1%
  • Вітамін K 4,9 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 7,8 µg 2%
  • Вітамін B12 0,27 µg 11%

Мінерали

  • Кальцій 37,7 mg 3%
  • Залізо 0,97 mg 5%
  • Магній 14,4 mg 3%
  • Фосфор 84 mg 7%
  • Калій 144 mg 3%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,12 mg 5%
  • Селен 5,5 µg 10%
  • Йод 6,4 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1437,1 g18 g4,5 g
50 g50 g723,6 g9 g2,3 g
150 g150 g21511 g27 g6,8 g
200 g200 g28614 g36 g9 g
250 g250 g35818 g45 g11 g

Запитання про продукт «Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal»

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal» вагою 100 g?

У порції продукту «Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal» вагою 100 g — 143 ккал, 7,1 g білків, 18 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal» вагою 50 g?

У порції продукту «Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal» вагою 50 g — 72 ккал, 3,6 g білків, 9 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal» вагою 150 g?

У порції продукту «Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal» вагою 150 g — 215 ккал, 11 g білків, 27 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal» вагою 200 g?

У порції продукту «Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal» вагою 200 g — 286 ккал, 14 g білків, 36 g вуглеводів і 9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal» вагою 250 g?

У порції продукту «Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal» вагою 250 g — 358 ккал, 18 g білків, 45 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33030 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини