Знайте, що у вас на тарілці

Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal

Калорії та харчова цінність

132
калорійkcal на 100 g
Білки7,4 g
Вуглеводи11 g
Жири5,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 132 kcal —
  • Білки 7,4 g 15%
  • Вуглеводи 11 g 4%
  • Жири 5,7 g 7%
  • Насичені жири 3,5 g 18%
  • Клітковина 0,6 g 2%
  • Цукри 2,1 g —
  • Натрій 454 mg 20%
  • Холестерин 19,3 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 49,1 µg 5%
  • Вітамін C 9,5 mg 11%
  • Вітамін D 0,04 µg 0%
  • Вітамін E 0,57 mg 4%
  • Вітамін K 5,8 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
  • Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
  • Вітамін B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 12,3 µg 3%
  • Вітамін B12 0,32 µg 13%

Мінерали

  • Кальцій 86,1 mg 7%
  • Залізо 0,62 mg 3%
  • Магній 31,1 mg 7%
  • Фосфор 148 mg 12%
  • Калій 191 mg 4%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,42 mg 18%
  • Селен 6,4 µg 12%
  • Йод 8,6 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1327,4 g12 g5,7 g
50 g50 g663,7 g5,7 g2,9 g
150 g150 g19811 g17 g8,6 g
200 g200 g26415 g23 g11 g
250 g250 g33018 g29 g14 g

Запитання про продукт «Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 100 g — 132 ккал, 7,4 g білків, 12 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 50 g — 66 ккал, 3,7 g білків, 5,7 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 150 g — 198 ккал, 11 g білків, 17 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 200 g?

У порції продукту «Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 200 g — 264 ккал, 15 g білків, 23 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 250 g?

У порції продукту «Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal» вагою 250 g — 330 ккал, 18 g білків, 29 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32798 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини