Знайте, що у вас на тарілці
Liver casserole, industrial, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 167 kcal —
- Білки 5,3 g 11%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 9,7 g 12%
- Насичені жири 1,9 g 10%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 4,7 g —
- Натрій 383 mg 17%
- Холестерин 36,9 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2026 µg 225%
- Вітамін C 3,5 mg 4%
- Вітамін D 0,11 µg 1%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 10,5 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,46 mg 35%
- Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 170 µg 42%
- Вітамін B12 7,3 µg 305%
Мінерали
- Кальцій 54,9 mg 4%
- Залізо 2,9 mg 16%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 117 mg 9%
- Калій 156 mg 3%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,87 mg 97%
- Марганець 0,18 mg 8%
- Селен 13 µg 24%
- Йод 8,6 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 5,3 g | 14 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,7 g | 7,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 8 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 11 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 13 g | 36 g | 24 g |
Схожі продукти
- Liver casserole without raisins lactose-free industrial ready meal178 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Liver casserole, industrial, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, industrial, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Liver casserole, industrial, ready meal» вагою 100 g — 167 ккал, 5,3 g білків, 14 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, industrial, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Liver casserole, industrial, ready meal» вагою 50 g — 84 ккал, 2,7 g білків, 7,1 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, industrial, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Liver casserole, industrial, ready meal» вагою 150 g — 251 ккал, 8 g білків, 21 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, industrial, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Liver casserole, industrial, ready meal» вагою 200 g — 334 ккал, 11 g білків, 29 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, industrial, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Liver casserole, industrial, ready meal» вагою 250 g — 418 ккал, 13 g білків, 36 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31492 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
