Знайте, що у вас на тарілці
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 139 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 7,7 g 10%
- Насичені жири 4,8 g 24%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 405 mg 18%
- Холестерин 21,2 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 49 µg 5%
- Вітамін C 4,9 mg 5%
- Вітамін D 0,07 µg 0%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Вітамін K 2,8 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 19,1 mg 1%
- Залізо 0,77 mg 4%
- Магній 19,6 mg 5%
- Фосфор 63,5 mg 5%
- Калій 352 mg 7%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 3,3 µg 6%
- Йод 2,7 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 30 g | 19 g |
Схожі продукти
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Kebab and potato casserole, industrial, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Kebab and potato casserole, industrial, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Kebab and potato casserole, industrial, ready meal» вагою 100 g — 139 ккал, 4,6 g білків, 12 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Kebab and potato casserole, industrial, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Kebab and potato casserole, industrial, ready meal» вагою 50 g — 70 ккал, 2,3 g білків, 5,9 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Kebab and potato casserole, industrial, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Kebab and potato casserole, industrial, ready meal» вагою 150 g — 209 ккал, 7 g білків, 18 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Kebab and potato casserole, industrial, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Kebab and potato casserole, industrial, ready meal» вагою 200 g — 278 ккал, 9,3 g білків, 24 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Kebab and potato casserole, industrial, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Kebab and potato casserole, industrial, ready meal» вагою 250 g — 348 ккал, 12 g білків, 30 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31446 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
