Знайте, що у вас на тарілці

Лопатка ягняти

Калорії та харчова цінність

сира

123

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи0 g

Жири4,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	123	21 g	0 g	4,5 g
50 g	50 g	62	10 g	0 g	2,3 g
150 g	150 g	185	31 g	0 g	6,8 g
200 g	200 g	246	41 g	0 g	9 g
250 g	250 g	308	51 g	0,1 g	11 g

Скільки калорій у порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 100 g?

У порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 100 g — 123 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 50 g?

У порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 50 g — 62 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 150 g?

У порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 150 g — 185 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 200 g?

У порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 200 g — 246 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 250 g?

У порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 250 g — 308 ккал, 51 g білків, 0,1 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: tbca BRC0140F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини