Знайте, що у вас на тарілці
Лопатка ягняти
Калорії та харчова цінність
варена
172
калорійkcal на 100 g
Білки30 g
Вуглеводи0 g
Жири5,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 172 kcal —
- Білки 30 g 60%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 5,8 g 7%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 30 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 15 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 45 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 60 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 75 g | 0 g | 15 g |
Запитання про продукт «Лопатка ягняти»
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 100 g?
У порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 100 g — 172 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 50 g?
У порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 50 g — 86 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 150 g?
У порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 150 g — 258 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 200 g?
У порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 200 g — 344 ккал, 60 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 250 g?
У порції продукту «Лопатка ягняти» вагою 250 g — 430 ккал, 75 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) U867132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
