Знайте, що у вас на тарілці
Баранячі реберця
Калорії та харчова цінність
сирий
205
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи1,4 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 205 kcal —
- Білки 16 g 33%
- Вуглеводи 1,4 g 1%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 5,7 g 28%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 82 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін B12 1,8 µg 74%
Мінерали
- Залізо 1,6 mg 9%
- Цинк 3,8 mg 34%
- Селен 7,5 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 16 g | 1,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 8,2 g | 0,7 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 25 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 33 g | 2,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 41 g | 3,5 g | 38 g |
Запитання про продукт «Баранячі реберця»
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі реберця» вагою 100 g?
У порції продукту «Баранячі реберця» вагою 100 g — 205 ккал, 16 g білків, 1,4 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі реберця» вагою 50 g?
У порції продукту «Баранячі реберця» вагою 50 g — 103 ккал, 8,2 g білків, 0,7 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі реберця» вагою 150 g?
У порції продукту «Баранячі реберця» вагою 150 g — 308 ккал, 25 g білків, 2,1 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі реберця» вагою 200 g?
У порції продукту «Баранячі реберця» вагою 200 g — 410 ккал, 33 g білків, 2,8 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячі реберця» вагою 250 g?
У порції продукту «Баранячі реберця» вагою 250 g — 513 ккал, 41 g білків, 3,5 g вуглеводів і 38 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 21525 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини