Знай, что у тебя на тарелке

Нут

Калорийность и пищевая ценность

сырой

339

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Углеводы43.1 g

Жир5.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	339	21 g	43.1 g	5.5 g
50 g	50 g	170	10.5 g	21.6 g	2.7 g
150 g	150 g	509	31.5 g	64.7 g	8.2 g
200 g	200 g	678	42 g	86.2 g	10.9 g
250 g	250 g	848	52.5 g	107.8 g	13.7 g

Нут, 100 g: сколько калорий?

Нут, 100 g: 339 ккал, белки 21 g, углеводы 43.1 g, жиры 5.5 g.

Нут, 50 g: сколько калорий?

Нут, 50 g: 170 ккал, белки 10.5 g, углеводы 21.6 g, жиры 2.7 g.

Нут, 150 g: сколько калорий?

Нут, 150 g: 509 ккал, белки 31.5 g, углеводы 64.7 g, жиры 8.2 g.

Нут, 200 g: сколько калорий?

Нут, 200 g: 678 ккал, белки 42 g, углеводы 86.2 g, жиры 10.9 g.

Нут, 250 g: сколько калорий?

Нут, 250 g: 848 ккал, белки 52.5 g, углеводы 107.8 g, жиры 13.7 g.

Источник: tbca BRC0016T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки