Calori и MyFitnessPal: что изменится при переходе

Вероятно, у MyFitnessPal самая большая база продуктов: больше десяти лет массового использования, а также рестораны и брендовые товары. Её широта — реальное преимущество и самый сильный козырь MyFitnessPal.

Но важно, откуда берутся эти записи. Многие из них добавили пользователи, поэтому один и тот же продукт может встречаться несколько раз с разными данными, некоторые из которых просто неверны. Если вы только начинаете вести записи, не всегда понятно, какая из них правильная, и можно случайно записать неверные значения.

Calori предлагает другой подход. Данные об упакованных продуктах берутся из каталога Calori, Open Food Facts и базы USDA; каждому продукту присваивается Calori Score от A до E. Блюда, которые вы фотографируете или описываете, Calori AI разбирает по отдельным продуктам и показывает калорийность, белки, углеводы, жиры, 14 витаминов и 15 минералов. Каждый продукт можно редактировать. Не согласны с оценкой — измените порцию или замените ингредиент. Calori запоминает ваши привычные блюда, чтобы следующая запись была точнее.

Здесь приложения расходятся. В Calori можно сфотографировать тарелку, даже если вы съели половину, рассказать, что ели, написать короткую фразу, отсканировать штрихкод или снять этикетку с составом. Всё это доступно в бесплатном тарифе с дневным лимитом для функций на базе ИИ. При добавлении по фото вы получите список отдельных продуктов, а не одну общую запись, поэтому сможете исправить только то, что распознано неверно.

В MyFitnessPal добавление записей по-прежнему начинается с поиска. Интерфейс привычный, но новым пользователям он часто кажется перегруженным. В последние годы важные удобные функции стали доступны только в платных тарифах: сканер штрихкодов убрали из бесплатного тарифа в 2022 году, а добавление по фото и голосу — платные функции. Для повседневного ручного учёта приложение вполне подходит, но это медленнее, чем просто навести камеру.

Стоит знать и ещё кое-что: теперь MyFitnessPal владеет Cal AI — приложением для учёта еды с упором на фото — и развивает его отдельно. Поэтому быстрая съёмка и подробный дневник находятся в разных приложениях. В Calori это один экран.

Большую часть своей истории MyFitnessPal просто показывал цель, а дальше вы справлялись сами. Недавно это изменилось: компания приобрела стартап по планированию питания и теперь предлагает планы и списки покупок в самом дорогом тарифе. Но в повседневном использовании вам всё ещё нужно во всём разбираться самостоятельно.

Calori делает планирование частью общего процесса. Сохраняйте рецепты по ссылкам или из видео, составляйте план на неделю за несколько минут — список покупок сформируется автоматически, и им можно будет делиться с семьёй. Нет идей? Calori предложит блюда из того, что у вас есть. Собираетесь в ресторан? Menu Rank сфотографирует меню и ранжирует блюда в соответствии с вашими целями, чтобы вы могли выбрать заказ.

За всем этим стоит Calori AI — с ним можно по-настоящему поговорить. Он знает вашу историю, объясняет, почему неделя сложилась именно так, и отвечает простым языком. Каждый аккаунт получает дневной лимит сообщений; Premium делает его щедрым и открывает доступ к лучшей модели.

Оба приложения показывают изменение веса и сравнивают калории и макронутриенты с целью, а также синхронизируются с Apple Health и Health Connect. MyFitnessPal хорошо работает с фитнес-устройствами и в бесплатной версии показывает много данных о питательных веществах, хотя точность этих данных зависит от проблем с базой продуктов, о которых сказано выше.

Calori предлагает и другие способы вести записи о теле. Вес, вода, голодание, давление по фото прибора, шаги, сон и более 20 других трекеров собраны за одной кнопкой «+» и доступны бесплатно. Динамику показателей легко оценить одним взглядом, а фотографии прогресса не покидают ваш телефон.

Главное отличие Calori — в том, как приложение помогает понять данные. Premium добавляет еженедельные AI-инсайты: они не просто строят графики, а отвечают на вопросы — что изменилось, почему и что попробовать дальше. Один график этого не покажет.

Главное достоинство MyFitnessPal — одновременно и его слабая сторона: за годы накопилось множество функций, после редизайна интерфейс показался перегруженным многим давним пользователям, а реклама в бесплатном тарифе занимает значительную часть экрана. Сообщество — форумы, друзья и группы — и правда большое: кому-то это нравится, а кому-то кажется лишним шумом.

Calori устроен просто и без лишнего шума: один дневник, одна кнопка «+» и коуч, если он вам нужен. Рекламы нет ни в одном плане. Можно добавить друзей и участвовать в личных соревнованиях — без давления таблиц лидеров. Делитесь рецептами, планом и списком покупок со всей семьёй. Нутрициолог или коуч увидит ваш дневник, только если вы пригласите его.

Оба приложения работают на iPhone, Android и в веб-версии. Calori также доступен на Apple Watch и экране блокировки в виде виджетов. Данные можно экспортировать в любое время — Premium даёт больше возможностей ИИ, но не ограничивает доступ к вашей истории.