Calori и SnapCalorie: два подхода к учёту еды по фото

SnapCalorie сочетает базу продуктов на основе данных USDA с компьютерным зрением. Его главная особенность — оценка порций: на совместимых iPhone приложение использует данные о глубине, чтобы оценить объём еды. В исследованиях также изучались блюда, снятые с разных ракурсов. Приложение учится на исправленных записях о блюдах. Это продуманный подход к одной из самых сложных задач учёта по фото, а открытые страницы с информацией о продуктах и рецептами помогают находить много продуктов вне приложения.

По фото всё равно нельзя определить каждое масло, соус или скрытый ингредиент. SnapCalorie сообщает, что оценивает их по типичным блюдам и видимым деталям, а также позволяет добавить контекст или изменить результат. Calori тоже показывает, когда есть неопределённость. Он разбивает блюдо на отдельные продукты, чтобы можно было изменить порцию или ингредиент, не заменяя всё блюдо целиком, а затем учитывает исправления. Но ни один из подходов не гарантирует безошибочную оценку по фото.

В Calori собственный каталог упакованных продуктов дополнен базами Open Food Facts и USDA. Сканирование штрихкода или этикетки показывает данные о пищевой ценности и Calori Score от A до E, рассчитанный по фиксированным правилам, а не как мнение ИИ. Для каждого продукта в блюде, добавленном по фото или описанию, указываются калории, белки, углеводы и жиры, а также 14 витаминов и 15 минералов. Практическая разница не в точности, а в том, насколько подробно можно рассмотреть результат.

SnapCalorie создан для быстрого добавления еды по фото, а в визуальной ленте рядом с цифрами остаётся исходное изображение блюда. Записи можно надиктовывать во время готовки, искать продукты по штрихкоду, а сканер этикеток помогает создать запись по упаковке. В бесплатной версии доступны все способы добавления, но на фото действует небольшой дневной лимит. На официальных страницах SnapCalorie сейчас указаны разные значения лимита, а в платном плане доступно больше сканирований.

В Calori фото, голосовой ввод, текстовое описание блюда, штрихкод, поиск и фото этикетки доступны через одну кнопку «+». В бесплатном тарифе предусмотрен дневной лимит для способов с ИИ, а ввод по штрихкоду и вручную остаётся бесплатным. На фото продукты отображаются отдельно и их можно редактировать, а не только видеть общий итог. Сфотографируйте недоеденную тарелку — Calori пересчитает съеденное. Это удобно, когда размер порции отличается от того, сколько вы съели.

SnapCalorie подойдёт тем, кто почти всегда добавляет еду через камеру: сфотографировать, проверить и сохранить. Calori предлагает больше способов, когда камера неудобна или блюдо изменилось. Можно надиктовать запись с телефона или Apple Watch, ввести описание, отсканировать упаковку или повторно выбрать знакомое блюдо. SnapCalorie упрощает добавление еды в дневник, а Calori ещё и позволяет легко исправить запись после этого.

Теперь SnapCalorie предлагает бесплатный генератор персональных планов питания — это уже больше, чем просто дневник с фото. Он может подбирать идеи с учётом предпочтительного рациона и целей по калориям или макронутриентам. На сайте также есть большой каталог рецептов. При этом в описании не упоминаются календарь на неделю с перетаскиванием блюд, импорт собственных рецептов по любой ссылке или видео и общий список покупок, который обновляется вместе с планом.

В каждом аккаунте Calori есть недельный план, а в веб-версии — просмотр по месяцам. Рецепты с любого сайта или из видео можно сохранить вместе с данными о питательной ценности на порцию. Calori может предлагать блюда из того, что у вас есть, в рамках дневного лимита. Ингредиенты попадают в список покупок, который обновляется у всей семьи. Рецептами и планами можно делиться, не открывая личные дневники. А для выбора блюд в ресторане есть Menu Rank.

В SnapCalorie описаны отчёты от ИИ-коуча: они анализируют внесённые блюда и предлагают изменения или идеи на будущее. Такие отчёты полезны, но это не то же самое, что Calori AI — коуч, которому можно задавать вопросы, который знает ваш дневник и цели и помнит важное между разговорами. У каждого аккаунта Calori есть дневной лимит сообщений; Premium делает его щедрым и открывает доступ к лучшей модели.

Оба приложения сравнивают суточное количество калорий и макронутриентов с целями и показывают больше информации о питательных веществах, чем просто общую сумму калорий. В актуальном описании SnapCalorie в App Store упоминаются подробные данные о клетчатке, сахаре, натрии, витаминах, минералах и аминокислотах, а также наглядная временная шкала приёмов пищи. Calori показывает 29 микроэлементов для каждого продукта и отражает эти данные в динамике дневника — можно изучить состав отдельного продукта, а не только всего блюда.

SnapCalorie подключается к Apple Health и импортирует данные об активных калориях, тренировках и шагах. В разделе вопросов и ответов сказано, что интеграция со здоровьем на Android ещё разрабатывается. В описании приложения в магазине не упоминаются версия для Apple Watch или виджеты. Calori поддерживает двустороннюю синхронизацию с Apple Health и Health Connect, приложение для Apple Watch, виджеты и Live Activities. Благодаря этому Calori доступен на большем количестве устройств и экранов, но это не умаляет точечную работу SnapCalorie с данными глубины камеры iPhone.

В Calori бесплатно доступны графики веса, вода, интервальное голодание, давление по фото домашнего тонометра, шаги, сон, тренировки, фото прогресса и более 25 других способов отслеживания. SnapCalorie больше сосредоточен на питании и учитывает импортированную активность в дневных итогах. Если вам важно сосредоточиться на еде и порциях, такая простота может быть кстати. Если нужен более полный ежедневный журнал, Calori хранит эти данные рядом с дневником питания.

SnapCalorie напоминает камеру с дневником питания — и это скорее плюс. Визуальная лента приёмов пищи, быстрая проверка и обучение на исправлениях помогают снова и снова выполнять одно простое действие. В бесплатном плане есть дневной лимит на использование ИИ и нет рекламы, а платный подойдёт тем, кому нужно больше сканирований и функций для работы с тренером. Тем, кому не нравятся перегруженные трекеры питания, может подойти такой простой подход с упором на фото.

Calori предлагает больше возможностей, но всё начинается с одной кнопки. Нажмите «+», чтобы записать еду или открыть бесплатные трекеры; результат появится в дневнике, а Calori AI поможет разобраться в данных. Рекламы нет ни в одном плане. Друзья и личные соревнования не влияют на приватность дневника. С домочадцами можно делиться рецептами, планами и списком покупок. Ваш нутрициолог или коуч увидит дневник, только если вы примете приглашение.

У SnapCalorie большой сайт с открытыми страницами о продуктах и рецептах, а также онлайн-сервис для составления плана питания. Но после входа в аккаунт в браузере нет полноценного дневника. У Calori есть веб-приложение с дневником, статистикой, рецептами, планированием на неделю и месяц, списком покупок и Calori AI. Также доступен бесплатный экспорт в CSV. SnapCalorie пока не указывает, что поддерживает полноценный экспорт дневника, семейный доступ, приложение для Apple Watch или виджеты.