Calori и Cal AI: быстрое фото или дневник с дополнительными возможностями

Теперь Cal AI использует обширный каталог продуктов, брендов и ресторанов MyFitnessPal. Это особенно удобно для упакованных продуктов и знакомых блюд сетевых ресторанов, тем более что в приложении есть сканеры штрихкодов и этикеток с пищевой ценностью. Также можно добавлять свои продукты и рецепты и исправлять значения, если результат неточный. Тем, кому нужен быстрый подсчёт, а не долгий поиск, здесь всё просто.

Камера позволяет быстро получить результат. Cal AI распознаёт еду на фото, оценивает порции и показывает калории и макронутриенты без лишних шагов. В этом и заключается удобство, хотя в общем результате не всегда понятно, какая часть блюда повлияла на оценку. Размер порций можно изменить, но обычно приложение предлагает принять или исправить результат, а не проверять отдельные записи в дневнике.

Для упакованных продуктов Calori использует собственный каталог, а также данные Open Food Facts и USDA; Calori Score рассчитывается по заданным правилам. Блюдо, снятое на фото или описанное словами, отображается как набор отдельных продуктов, которые можно редактировать: указаны калории, макронутриенты, витамины и минералы. Можно изменить порцию, заменить ингредиент или поправить оценку. Сфотографируйте недоеденную тарелку — дневник пересчитает, сколько вы съели на самом деле. Это отличие в процессе, а не заявление о большей точности.

Здесь Cal AI особенно хорош. Стартовая анкета короткая, камера — в центре приложения, а добавить блюдо можно по фото, штрихкоду, этикетке с пищевой ценностью или описанию. В уведомлении о конфиденциальности также подтверждён ввод голосом и по фото. Согласно официальной странице приложения в магазине, результаты сканирования еды доступны по подписке, поэтому бесплатная версия — скорее короткий пробный период, после которого основные функции камеры оказываются за платным доступом.

В бесплатном тарифе Calori доступны те же удобные способы ввода: фото, голос, предложение, штрихкод и этикетка. Для ИИ-способов предусмотрен дневной лимит, а сканирование штрихкодов остаётся бесплатным. При регистрации не нужно указывать карту. На фото продукты отображаются по отдельности, и их можно отредактировать перед сохранением. Calori использует весь снимок — не нужно кадрировать блюдо или подгонять его под рамку.

Если вам нужно только сфотографировать обед и увидеть одну цифру, Cal AI отлично справляется с этой задачей и может показаться быстрее — проверять нужно меньше. В Calori предлагается посмотреть больше подробностей, но они полезны, если в тарелке смешаны разные продукты или размер порции указан неверно. Можно исправить отдельный продукт, простыми словами описать, что изменилось, или сфотографировать остатки, чтобы в дневнике отобразилось то, что вы съели, а не то, что вам подали.

В Cal AI можно создавать продукты и рецепты, а в уведомлении о конфиденциальности упоминаются подсказки, планы питания и рекомендации. Однако на момент написания на общедоступных страницах продукта нет сведений о недельном календаре, добавлении рецептов по ссылкам или видео, общем списке покупок и инструменте для меню ресторанов. Поэтому планирование в Cal AI — это скорее рекомендации в дополнение к отслеживанию питания, а не единое пространство для кухни.

Calori помогает перейти от дневника к следующему приёму пищи. Сохраняйте рецепты с сайтов или из видео, добавляйте их в недельный план и переносите ингредиенты в список покупок, общий для всей семьи. В бесплатном плане Calori может предлагать идеи из того, что у вас есть, в рамках дневного лимита. Если вы едите не дома, Menu Rank считывает меню ресторана и ранжирует блюда в соответствии с вашими целями, чтобы вы могли выбрать заказ.

Ещё одно отличие — возможность общаться. В опубликованных материалах Cal AI описаны персональные рекомендации, но не коуч в приложении, которому можно задавать вопросы. Calori AI читает ваш дневник и учитывает цели, помнит важное для вас и простым языком объясняет закономерности. У каждого аккаунта есть дневной лимит сообщений; Premium делает его щедрым и открывает доступ к лучшей модели.

Cal AI предлагает основные функции для ведения дневника питания: отслеживание калорий, макронутриентов, веса, активности и серий дней подряд. На официальном сайте указана поддержка Apple Health на iPhone и Google Fit на Android, а в App Store — поддержка Apple Watch. Это подходящий вариант, если вам важно понимать, приближают ли питание и активность к простой цели. В общедоступных материалах, которые мы проверили, виджеты на главный экран не упоминаются.

В Calori записи о еде дополняют данные о других событиях дня. Вес, вода, голодание, давление по фото домашнего тонометра, шаги, сон и более 25 других показателей доступны бесплатно. Apple Health и Health Connect синхронизируют совместимые устройства. В приложении для Apple Watch можно диктовать записи, а виджеты показывают калорийность, макронутриенты, воду и шаги без открытия приложения.

Разница — в широте возможностей и том, как приложение помогает разобраться в данных. Cal AI показывает прогресс главным образом через общее количество калорий за день, сохраняя простой интерфейс. В Calori можно закрепить только нужные трекеры и смотреть их динамику рядом с дневником. История записей и экспорт доступны бесплатно. Premium добавляет подробные отчёты и выводы ИИ о том, что изменилось и что можно попробовать дальше, но доступ к собственным данным никогда не зависит от платного плана.

Cal AI — хорошо продуманное мобильное приложение для iPhone и Android. Камера всегда под рукой, экраны выглядят спокойно, а главная задача приложения не теряется среди множества функций. Есть поддержка Apple Watch. На момент написания текста версии дневника для браузера нет, а доступ к приложению основан на подписке, а не на рекламе. Такой подход подойдёт, если вам нужно простое приложение для записи еды и ничего больше.

В Calori больше возможностей, но повседневные действия собраны в одном дневнике и за одной кнопкой «+». Приложение работает на iPhone и Android, Apple Watch, а также в виджетах и полноценной веб-версии с дневником, статистикой, рецептами, планированием и Calori AI. Рекламы нет ни в одном плане. Экспорт в CSV всегда бесплатный, а Premium даёт больше возможностей ИИ и доступ к лучшей модели, а не к вашей истории.

При желании в приложении можно подключить и других людей. В Calori есть друзья, закрытые челленджи, семейные рецепты, общие планы питания и список покупок. Вы можете дать своему диетологу или тренеру доступ к дневнику и отчётам, а затем отключить его в любой момент. В открытых материалах Cal AI не описаны похожие семейные функции, челленджи или доступ к дневнику для тренера, поэтому для таких задач больше подойдёт Calori.