Знай, что у тебя на тарелке
Нут
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, слитый
113
калорийkcal на 100 g
Белок6,3 g
Углеводы13 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 6,3 g 13%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 5,7 g 20%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,3 g | 13 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,2 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,5 g | 20 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 27 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 33 g | 5,3 g |
Нут: частые вопросы
Нут, 100 g: сколько калорий?
Нут, 100 g: 113 ккал, белки 6,3 g, углеводы 13 g, жиры 2,1 g.
Нут, 50 g: сколько калорий?
Нут, 50 g: 57 ккал, белки 3,2 g, углеводы 6,7 g, жиры 1,1 g.
Нут, 150 g: сколько калорий?
Нут, 150 g: 170 ккал, белки 9,5 g, углеводы 20 g, жиры 3,2 g.
Нут, 200 g: сколько калорий?
Нут, 200 g: 226 ккал, белки 13 g, углеводы 27 g, жиры 4,2 g.
Нут, 250 g: сколько калорий?
Нут, 250 g: 283 ккал, белки 16 g, углеводы 33 g, жиры 5,3 g.
Источник: ausnut F002880 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки