Знай, что у тебя на тарелке

Нут

Калорийность и пищевая ценность

сухой

338

калорийkcal на 100 g

Белок19 g

Углеводы44 g

Жир4,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	338	19 g	44 g	4,9 g
50 g	50 g	169	9,3 g	22 g	2,5 g
150 g	150 g	507	28 g	67 g	7,4 g
200 g	200 g	676	37 g	89 g	9,8 g
250 g	250 g	845	47 g	111 g	12 g

Нут, 100 g: сколько калорий?

Нут, 100 g: 338 ккал, белки 19 g, углеводы 44 g, жиры 4,9 g.

Нут, 50 g: сколько калорий?

Нут, 50 g: 169 ккал, белки 9,3 g, углеводы 22 g, жиры 2,5 g.

Нут, 150 g: сколько калорий?

Нут, 150 g: 507 ккал, белки 28 g, углеводы 67 g, жиры 7,4 g.

Нут, 200 g: сколько калорий?

Нут, 200 g: 676 ккал, белки 37 g, углеводы 89 g, жиры 9,8 g.

Нут, 250 g: сколько калорий?

Нут, 250 g: 845 ккал, белки 47 g, углеводы 111 g, жиры 12 g.

Источник: Swiss FSVO 439 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки