Знай, что у тебя на тарелке
Хлопья Quaker Toasted Cinnamon Life
Калорийность и пищевая ценность
готово к употреблению
383
калорийkcal на 100 g
Белок9 g
Углеводы72 g
Жир3,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 383 kcal —
- Белки 9 g 18%
- Углеводы 72 g 26%
- Жиры 3,8 g 5%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 7,6 g 27%
- Сахара 29 g —
- Натрий 503 mg 22%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,13 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 1,6 mg 133%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 5,4 mg 34%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,8 mg 35%
- Витамин B6 0,69 mg 40%
- Фолат (B9) 181 µg 45%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 67 mg 5%
- Железо 13 mg 72%
- Магний 109 mg 26%
- Фосфор 341 mg 27%
- Калий 258 mg 5%
- Цинк 2,5 mg 22%
- Медь 0,24 mg 27%
- Марганец 2,4 mg 106%
- Селен 11,2 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 9 g | 72 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,5 g | 36 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 14 g | 108 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 18 g | 144 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 23 g | 180 g | 9,6 g |
Похожие продукты
- Хлопья Life с овсом и корицей Quakerготовые завтраки, кукер, кукер374 kcal / 100 g
- Хлопья Quaker Lifeготово к употреблению385 kcal / 100 g
- Зерновые хлопья Quaker Life Multigrainsготово к употреблению390 kcal / 100 g
- Хлопья Life с кленовым сиропом и коричневым сахаромготовые завтраки, кукер373 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Mother's Cinnamon Oat Crunchготовые завтраки, куакер382 kcal / 100 g
- Зерновые хлопья Toasted multigrain crisps Quakerготовые завтраки, quaker372 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Cinnamon Toastersmalt-o-meal, готовый к употреблению425 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Cinnamon Toast Crunchготово к употреблению, general mills422 kcal / 100 g
- Завтрак Cap'n Crunch Quakerготово к употреблению, quaker402 kcal / 100 g
- Зерновые хлопья Shredded Wheat Quakerготовые завтраки, quaker, измельченная пшеница, злаки в пакете348 kcal / 100 g
Хлопья Quaker Toasted Cinnamon Life: частые вопросы
Хлопья Quaker Toasted Cinnamon Life, 100 g: сколько калорий?
Хлопья Quaker Toasted Cinnamon Life, 100 g: 383 ккал, белки 9 g, углеводы 72 g, жиры 3,8 g.
Хлопья Quaker Toasted Cinnamon Life, 50 g: сколько калорий?
Хлопья Quaker Toasted Cinnamon Life, 50 g: 192 ккал, белки 4,5 g, углеводы 36 g, жиры 1,9 g.
Хлопья Quaker Toasted Cinnamon Life, 150 g: сколько калорий?
Хлопья Quaker Toasted Cinnamon Life, 150 g: 575 ккал, белки 14 g, углеводы 108 g, жиры 5,8 g.
Хлопья Quaker Toasted Cinnamon Life, 200 g: сколько калорий?
Хлопья Quaker Toasted Cinnamon Life, 200 g: 766 ккал, белки 18 g, углеводы 144 g, жиры 7,7 g.
Хлопья Quaker Toasted Cinnamon Life, 250 g: сколько калорий?
Хлопья Quaker Toasted Cinnamon Life, 250 g: 958 ккал, белки 23 g, углеводы 180 g, жиры 9,6 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6700 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
