Знай, что у тебя на тарелке
сухие завтраки Cinnamon Toast Crunch
Калорийность и пищевая ценность
готово к употреблению, general mills
422
калорийkcal на 100 g
Белок6 g
Углеводы70 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 422 kcal —
- Белки 6 g 12%
- Углеводы 70 g 26%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 6,6 g 23%
- Сахара 31 g —
- Натрий 748 mg 33%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 3%
- Ниацин (B3) 10,3 mg 64%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Витамин B6 0,84 mg 50%
- Фолат (B9) 122 µg 30%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 387 mg 30%
- Железо 14,1 mg 78%
- Магний 54 mg 13%
- Фосфор 166 mg 13%
- Калий 171 mg 4%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Медь 0,19 mg 21%
- Марганец 2 mg 86%
- Селен 3,2 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 6 g | 70 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3 g | 35 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 9 g | 105 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 12 g | 140 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 15 g | 176 g | 32 g |
сухие завтраки Cinnamon Toast Crunch: частые вопросы
сухие завтраки Cinnamon Toast Crunch, 100 g: сколько калорий?
сухие завтраки Cinnamon Toast Crunch, 100 g: 422 ккал, белки 6 g, углеводы 70 g, жиры 13 g.
сухие завтраки Cinnamon Toast Crunch, 50 g: сколько калорий?
сухие завтраки Cinnamon Toast Crunch, 50 g: 211 ккал, белки 3 g, углеводы 35 g, жиры 6,5 g.
сухие завтраки Cinnamon Toast Crunch, 150 g: сколько калорий?
сухие завтраки Cinnamon Toast Crunch, 150 g: 633 ккал, белки 9 g, углеводы 105 g, жиры 19 g.
сухие завтраки Cinnamon Toast Crunch, 200 g: сколько калорий?
сухие завтраки Cinnamon Toast Crunch, 200 g: 844 ккал, белки 12 g, углеводы 140 g, жиры 26 g.
сухие завтраки Cinnamon Toast Crunch, 250 g: сколько калорий?
сухие завтраки Cinnamon Toast Crunch, 250 g: 1055 ккал, белки 15 g, углеводы 176 g, жиры 32 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1262 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки