Знай, что у тебя на тарелке
Сухой завтрак Krave
Калорийность и пищевая ценность
kellogg's, готовый к употреблению
397
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы66 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 397 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 9,9 g 35%
- Сахара 36 g —
- Натрий 320 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 200 µg 22%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 4,1 µg 21%
- Тиамин (B1) 2 mg 168%
- Ниацин (B3) 26,3 mg 164%
- Витамин B6 0,62 mg 36%
- Фолат (B9) 60,7 µg 15%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 7,6 mg 1%
- Железо 14,5 mg 81%
- Магний 40 mg 10%
- Фосфор 102 mg 8%
- Калий 222 mg 5%
- Цинк 3,1 mg 28%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 7 g | 66 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,5 g | 33 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 11 g | 99 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 14 g | 132 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 18 g | 166 g | 28 g |
Сухой завтрак Krave: частые вопросы
Сухой завтрак Krave, 100 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Krave, 100 g: 397 ккал, белки 7 g, углеводы 66 g, жиры 11 g.
Сухой завтрак Krave, 50 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Krave, 50 g: 199 ккал, белки 3,5 g, углеводы 33 g, жиры 5,6 g.
Сухой завтрак Krave, 150 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Krave, 150 g: 596 ккал, белки 11 g, углеводы 99 g, жиры 17 g.
Сухой завтрак Krave, 200 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Krave, 200 g: 794 ккал, белки 14 g, углеводы 132 g, жиры 22 g.
Сухой завтрак Krave, 250 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Krave, 250 g: 993 ккал, белки 18 g, углеводы 166 g, жиры 28 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7207 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки