Wissen, was auf dem Teller ist
Oliven
Kalorien und Nährwerte
durchschnittlich, in Salzlake, aus Dose oder Glas
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.0.8 g
Fett11.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 0.9 g 2%
- Kohlenhydrate 0.8 g 0%
- Fett 11.6 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 1.7 g 9%
- Ballaststoffe 5.6 g 20%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 0.9 g | 0.8 g | 11.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.5 g | 0.4 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 1.4 g | 1.2 g | 17.4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 1.8 g | 1.6 g | 23.2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 2.3 g | 2 g | 29 g |
Fragen zu Oliven
Wie viele Kalorien haben 100 g Oliven?
100 g Oliven: 122 kcal, 0.9 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oliven?
50 g Oliven: 61 kcal, 0.5 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oliven?
150 g Oliven: 183 kcal, 1.4 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 17.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Oliven?
200 g Oliven: 244 kcal, 1.8 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 23.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Oliven?
250 g Oliven: 305 kcal, 2.3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 3336 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe