Wissen, was auf dem Teller ist
Oliven
Kalorien und Nährwerte
durchschnittlich, in Salzlake, aus Dose oder Glas
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.0,8 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 0,8 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 5,6 g 20%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 0,9 g | 0,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,5 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 1,4 g | 1,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 1,8 g | 1,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 2,3 g | 2 g | 29 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Grüne Olivenin Salzlake, abgetropft154 kcal / 100 g
- Schwarze Olivenentsteint, in Salzlake171 kcal / 100 g
- Grüne eingelegte Olivenaus der Dose oder dem Glas145 kcal / 100 g
- Reife Olivenaus der Dose, abgetropft201 kcal / 100 g
- Unreife Olivenaus der Dose, abgetropft140 kcal / 100 g
- Schwarze Olivein Salzlake173 kcal / 100 g
- Grüne Olivein Salzlake164 kcal / 100 g
- Olive164 kcal / 100 g
- Olive schwarzin Öl (griechische Oliven)349 kcal / 100 g
- Tafelolivenkonserviert277 kcal / 100 g
Fragen zu Oliven
Wie viele Kalorien haben 100 g Oliven?
100 g Oliven: 122 kcal, 0,9 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oliven?
50 g Oliven: 61 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oliven?
150 g Oliven: 183 kcal, 1,4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Oliven?
200 g Oliven: 244 kcal, 1,8 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Oliven?
250 g Oliven: 305 kcal, 2,3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 3336 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
