Wissen, was auf dem Teller ist
Oliven
Kalorien und Nährwerte
schwarz, mit Öl, abgetropft
142
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.1.8 g
Fett14.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 142 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 1.8 g 1%
- Fett 14.1 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Ballaststoffe 3.5 g 13%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 0.8 g | 1.8 g | 14.1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0.4 g | 0.9 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 1.2 g | 2.7 g | 21.2 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 1.6 g | 3.6 g | 28.2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 2 g | 4.5 g | 35.3 g |
Fragen zu Oliven
Wie viele Kalorien haben 100 g Oliven?
100 g Oliven: 142 kcal, 0.8 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 14.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oliven?
50 g Oliven: 71 kcal, 0.4 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oliven?
150 g Oliven: 213 kcal, 1.2 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 21.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Oliven?
200 g Oliven: 284 kcal, 1.6 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 28.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Oliven?
250 g Oliven: 355 kcal, 2 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 35.3 g Fett.
Quelle: slv 402 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe