Wissen, was auf dem Teller ist
Oliven
Kalorien und Nährwerte
grün, mit Mandeln gefüllt, gesäuert, abgetropft
206
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.0,7 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 206 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 20 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 13%
- Ballaststoffe 3,7 g 13%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,5 g | 0,3 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 7,5 g | 1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 10 g | 1,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 13 g | 1,7 g | 49 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Grüne Olivenin Salzlake, abgetropft154 kcal / 100 g
- Grüne gefüllte OlivenAnchovis, Paprika usw.156 kcal / 100 g
- Grüne eingelegte Olivenaus der Dose oder dem Glas145 kcal / 100 g
- Unreife Olivenaus der Dose, abgetropft140 kcal / 100 g
- Oliveschwarz, in Öl, aus der Dose348 kcal / 100 g
- Grüne Olivein Salzlake164 kcal / 100 g
Fragen zu Oliven
Wie viele Kalorien haben 100 g Oliven?
100 g Oliven: 206 kcal, 5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oliven?
50 g Oliven: 103 kcal, 2,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oliven?
150 g Oliven: 309 kcal, 7,5 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Oliven?
200 g Oliven: 412 kcal, 10 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Oliven?
250 g Oliven: 515 kcal, 13 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H511900 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
