Wissen, was auf dem Teller ist
Oliven
Kalorien und Nährwerte
grün, in Salzlake, aus der Dose/im Glas
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.0,5 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 0,9 g | 0,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,5 g | 0,3 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1,4 g | 0,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 1,8 g | 1 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2,3 g | 1,3 g | 28 g |
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Fragen zu Oliven
Wie viele Kalorien haben 100 g Oliven?
100 g Oliven: 113 kcal, 0,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oliven?
50 g Oliven: 57 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oliven?
150 g Oliven: 170 kcal, 1,4 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Oliven?
200 g Oliven: 226 kcal, 1,8 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Oliven?
250 g Oliven: 283 kcal, 2,3 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 137 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
