Wissen, was auf dem Teller ist
Krauskohl
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, gekocht
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.2,5 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2 g | 2,5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4 g | 5 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5 g | 6,3 g | 4 g |
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Fragen zu Krauskohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Krauskohl?
100 g Krauskohl: 37 kcal, 2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Krauskohl?
50 g Krauskohl: 19 kcal, 1 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Krauskohl?
150 g Krauskohl: 56 kcal, 3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Krauskohl?
200 g Krauskohl: 74 kcal, 4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Krauskohl?
250 g Krauskohl: 93 kcal, 5 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 952 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
