Wissen, was auf dem Teller ist
Krauskohl
Kalorien und Nährwerte
im Glas
25
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.4 g
Kohlenh.0.9 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 25 kcal —
- Eiweiß 2.4 g 5%
- Kohlenhydrate 0.9 g 0%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 0.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2.4 g | 0.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 0.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3.6 g | 1.4 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4.8 g | 1.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6 g | 2.3 g | 1.5 g |
Fragen zu Krauskohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Krauskohl?
100 g Krauskohl: 25 kcal, 2.4 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Krauskohl?
50 g Krauskohl: 13 kcal, 1.2 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Krauskohl?
150 g Krauskohl: 38 kcal, 3.6 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Krauskohl?
200 g Krauskohl: 50 kcal, 4.8 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Krauskohl?
250 g Krauskohl: 63 kcal, 6 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1398 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe