Wissen, was auf dem Teller ist
Borlottibohnen
Kalorien und Nährwerte
frisch, roh
143
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.2 g
Kohlenh.22.7 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 143 kcal —
- Eiweiß 10.2 g 20%
- Kohlenhydrate 22.7 g 8%
- Fett 0.8 g 1%
- Ballaststoffe 4.8 g 17%
- Zucker 1.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 10.2 g | 22.7 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5.1 g | 11.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 15.3 g | 34.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 20.4 g | 45.4 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 25.5 g | 56.8 g | 2 g |
Fragen zu Borlottibohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Borlottibohnen?
100 g Borlottibohnen: 143 kcal, 10.2 g Eiweiß, 22.7 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Borlottibohnen?
50 g Borlottibohnen: 72 kcal, 5.1 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Borlottibohnen?
150 g Borlottibohnen: 215 kcal, 15.3 g Eiweiß, 34.1 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Borlottibohnen?
200 g Borlottibohnen: 286 kcal, 20.4 g Eiweiß, 45.4 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Borlottibohnen?
250 g Borlottibohnen: 358 kcal, 25.5 g Eiweiß, 56.8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 004110 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe