Wissen, was auf dem Teller ist
Borlottibohnen
Kalorien und Nährwerte
frisch, roh
143
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.23 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 143 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 0,8 g 1%
- Ballaststoffe 4,8 g 17%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 10 g | 23 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,1 g | 11 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 15 g | 34 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 20 g | 45 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 26 g | 57 g | 2 g |
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Fragen zu Borlottibohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Borlottibohnen?
100 g Borlottibohnen: 143 kcal, 10 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Borlottibohnen?
50 g Borlottibohnen: 72 kcal, 5,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Borlottibohnen?
150 g Borlottibohnen: 215 kcal, 15 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Borlottibohnen?
200 g Borlottibohnen: 286 kcal, 20 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Borlottibohnen?
250 g Borlottibohnen: 358 kcal, 26 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 004110 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
