Wissen, was auf dem Teller ist
Jalo-Bohnen
Kalorien und Nährwerte
roh
274
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.1 g
Kohlenh.31.2 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 274 kcal —
- Eiweiß 20.1 g 40%
- Kohlenhydrate 31.2 g 11%
- Fett 0.9 g 1%
- Ballaststoffe 30.3 g 108%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 20.1 g | 31.2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10.1 g | 15.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 30.2 g | 46.8 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 40.2 g | 62.4 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 50.3 g | 78 g | 2.4 g |
Fragen zu Jalo-Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Jalo-Bohnen?
100 g Jalo-Bohnen: 274 kcal, 20.1 g Eiweiß, 31.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Jalo-Bohnen?
50 g Jalo-Bohnen: 137 kcal, 10.1 g Eiweiß, 15.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Jalo-Bohnen?
150 g Jalo-Bohnen: 411 kcal, 30.2 g Eiweiß, 46.8 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Jalo-Bohnen?
200 g Jalo-Bohnen: 548 kcal, 40.2 g Eiweiß, 62.4 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Jalo-Bohnen?
250 g Jalo-Bohnen: 685 kcal, 50.3 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0007T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe