Wissen, was auf dem Teller ist
Borlottibohnen
Kalorien und Nährwerte
frisch, in destilliertem Wasser gekocht, ohne Salz, abgetropft
78
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.7 g
Kohlenh.11.2 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 78 kcal —
- Eiweiß 5.7 g 11%
- Kohlenhydrate 11.2 g 4%
- Fett 0.5 g 1%
- Ballaststoffe 4.2 g 15%
- Zucker 0.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5.7 g | 11.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.9 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8.6 g | 16.8 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11.4 g | 22.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14.3 g | 28 g | 1.3 g |
Fragen zu Borlottibohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Borlottibohnen?
100 g Borlottibohnen: 78 kcal, 5.7 g Eiweiß, 11.2 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Borlottibohnen?
50 g Borlottibohnen: 39 kcal, 2.9 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Borlottibohnen?
150 g Borlottibohnen: 117 kcal, 8.6 g Eiweiß, 16.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Borlottibohnen?
200 g Borlottibohnen: 156 kcal, 11.4 g Eiweiß, 22.4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Borlottibohnen?
250 g Borlottibohnen: 195 kcal, 14.3 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 004115 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe