Wissen, was auf dem Teller ist
Italienische flache Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gegart, in destilliertem Wasser gekocht, ohne Salz, abgetropft
31
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.4,6 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 31 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 4,6 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,7 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,9 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,6 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3,4 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4,3 g | 12 g | 0,3 g |
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Fragen zu Italienische flache Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Italienische flache Bohnen?
100 g Italienische flache Bohnen: 31 kcal, 1,7 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Italienische flache Bohnen?
50 g Italienische flache Bohnen: 16 kcal, 0,9 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Italienische flache Bohnen?
150 g Italienische flache Bohnen: 47 kcal, 2,6 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Italienische flache Bohnen?
200 g Italienische flache Bohnen: 62 kcal, 3,4 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Italienische flache Bohnen?
250 g Italienische flache Bohnen: 78 kcal, 4,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 004305 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
