Wissen, was auf dem Teller ist
Borlottibohnen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, roh
312
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.2 g
Kohlenh.47.7 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 312 kcal —
- Eiweiß 20.2 g 40%
- Kohlenhydrate 47.7 g 17%
- Fett 2 g 3%
- Ballaststoffe 17.3 g 62%
- Zucker 3.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 20.2 g | 47.7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10.1 g | 23.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 30.3 g | 71.6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 40.4 g | 95.4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 50.5 g | 119.3 g | 5 g |
Fragen zu Borlottibohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Borlottibohnen?
100 g Borlottibohnen: 312 kcal, 20.2 g Eiweiß, 47.7 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Borlottibohnen?
50 g Borlottibohnen: 156 kcal, 10.1 g Eiweiß, 23.9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Borlottibohnen?
150 g Borlottibohnen: 468 kcal, 30.3 g Eiweiß, 71.6 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Borlottibohnen?
200 g Borlottibohnen: 624 kcal, 40.4 g Eiweiß, 95.4 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Borlottibohnen?
250 g Borlottibohnen: 780 kcal, 50.5 g Eiweiß, 119.3 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 004120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe