Wissen, was auf dem Teller ist
Japanische Erdnüsse
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
455
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.6 g
Kohlenh.42.1 g
Fett23.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 455 kcal —
- Eiweiß 16.6 g 33%
- Kohlenhydrate 42.1 g 15%
- Fett 23.2 g 30%
- Ballaststoffe 5.1 g 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 16.6 g | 42.1 g | 23.2 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 8.3 g | 21.1 g | 11.6 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 24.9 g | 63.2 g | 34.8 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 33.2 g | 84.2 g | 46.4 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 41.5 g | 105.3 g | 58 g |
Fragen zu Japanische Erdnüsse
Wie viele Kalorien haben 100 g Japanische Erdnüsse?
100 g Japanische Erdnüsse: 455 kcal, 16.6 g Eiweiß, 42.1 g Kohlenhydrate und 23.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Japanische Erdnüsse?
50 g Japanische Erdnüsse: 228 kcal, 8.3 g Eiweiß, 21.1 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Japanische Erdnüsse?
150 g Japanische Erdnüsse: 683 kcal, 24.9 g Eiweiß, 63.2 g Kohlenhydrate und 34.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Japanische Erdnüsse?
200 g Japanische Erdnüsse: 910 kcal, 33.2 g Eiweiß, 84.2 g Kohlenhydrate und 46.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Japanische Erdnüsse?
250 g Japanische Erdnüsse: 1138 kcal, 41.5 g Eiweiß, 105.3 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Quelle: tbca BRC0263T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe