Wissen, was auf dem Teller ist
Erdnuss
Kalorien und Nährwerte
623
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.15 g
Fett49 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 623 kcal —
- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 49 g 63%
- Gesättigte Fettsäuren 8,4 g 42%
- Ballaststoffe 8,6 g 31%
- Zucker 5,9 g —
- Natrium 18 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 623 | 26 g | 15 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 13 g | 7,4 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 935 | 39 g | 22 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1246 | 52 g | 30 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1558 | 65 g | 37 g | 123 g |
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Fragen zu Erdnuss
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdnuss?
100 g Erdnuss: 623 kcal, 26 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdnuss?
50 g Erdnuss: 312 kcal, 13 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdnuss?
150 g Erdnuss: 935 kcal, 39 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdnuss?
200 g Erdnuss: 1246 kcal, 52 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 98 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdnuss?
250 g Erdnuss: 1558 kcal, 65 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 123 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 282 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
