Wissen, was auf dem Teller ist
Erdnüsse
Kalorien und Nährwerte
roh, in der Schale
541
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25.2 g
Kohlenh.7.9 g
Fett43.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 541 kcal —
- Eiweiß 25.2 g 50%
- Kohlenhydrate 7.9 g 3%
- Fett 43.1 g 55%
- Gesättigte Fettsäuren 6.8 g 34%
- Ballaststoffe 8.1 g 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 25.2 g | 7.9 g | 43.1 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 12.6 g | 4 g | 21.5 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 37.8 g | 11.9 g | 64.6 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 50.5 g | 15.8 g | 86.1 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 63.1 g | 19.8 g | 107.7 g |
Fragen zu Erdnüsse
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdnüsse?
100 g Erdnüsse: 541 kcal, 25.2 g Eiweiß, 7.9 g Kohlenhydrate und 43.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdnüsse?
50 g Erdnüsse: 271 kcal, 12.6 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 21.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdnüsse?
150 g Erdnüsse: 812 kcal, 37.8 g Eiweiß, 11.9 g Kohlenhydrate und 64.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdnüsse?
200 g Erdnüsse: 1082 kcal, 50.5 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 86.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdnüsse?
250 g Erdnüsse: 1353 kcal, 63.1 g Eiweiß, 19.8 g Kohlenhydrate und 107.7 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2185 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe