Wissen, was auf dem Teller ist
Erdnuss
Kalorien und Nährwerte
geröstet, gesalzen
597
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.7,1 g
Fett53 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 597 kcal —
- Eiweiß 25 g 49%
- Kohlenhydrate 7,1 g 3%
- Fett 53 g 68%
- Gesättigte Fettsäuren 9,5 g 48%
- Ballaststoffe 6,9 g 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 597 | 25 g | 7,1 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 12 g | 3,6 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 896 | 37 g | 11 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1194 | 49 g | 14 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1493 | 61 g | 18 g | 133 g |
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Fragen zu Erdnuss
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdnuss?
100 g Erdnuss: 597 kcal, 25 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdnuss?
50 g Erdnuss: 299 kcal, 12 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdnuss?
150 g Erdnuss: 896 kcal, 37 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdnuss?
200 g Erdnuss: 1194 kcal, 49 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 106 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdnuss?
250 g Erdnuss: 1493 kcal, 61 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 133 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2186 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
