Wissen, was auf dem Teller ist
Erdnussbutter
Kalorien und Nährwerte
Protein26 g
Kohlenh.11 g
Fett51 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 26 g 51%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 51 g 65%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 51%
- Ballaststoffe 7 g 25%
- Zucker 5,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 26 g | 11 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | – | 13 g | 5,6 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | – | 38 g | 17 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | – | 51 g | 22 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | – | 64 g | 28 g | 127 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 539 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe