Wissen, was auf dem Teller ist
Erdnüsse
Kalorien und Nährwerte
geröstet und gesalzen
590
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.8,9 g
Fett50 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 590 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 8,9 g 3%
- Fett 50 g 65%
- Gesättigte Fettsäuren 9,5 g 48%
- Ballaststoffe 8,4 g 30%
- Zucker 4,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 27 g | 8,9 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 4,5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 40 g | 13 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 54 g | 18 g | 101 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 67 g | 22 g | 126 g |
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Fragen zu Erdnüsse
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdnüsse?
100 g Erdnüsse: 590 kcal, 27 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdnüsse?
50 g Erdnüsse: 295 kcal, 13 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdnüsse?
150 g Erdnüsse: 885 kcal, 40 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 76 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdnüsse?
200 g Erdnüsse: 1180 kcal, 54 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 101 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdnüsse?
250 g Erdnüsse: 1475 kcal, 67 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 126 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 925 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
