Wissen, was auf dem Teller ist
Erdnuss
Kalorien und Nährwerte
trocken geröstet, gesalzen
615
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.6 g
Kohlenh.17.9 g
Fett47.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 615 kcal —
- Eiweiß 21.6 g 43%
- Kohlenhydrate 17.9 g 7%
- Fett 47.7 g 61%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 7.4 g 26%
- Zucker 3.7 g —
- Natrium 700 mg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 21.6 g | 17.9 g | 47.7 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 10.8 g | 9 g | 23.9 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 32.4 g | 26.9 g | 71.6 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 43.2 g | 35.8 g | 95.4 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 54 g | 44.8 g | 119.3 g |
Fragen zu Erdnuss
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdnuss?
100 g Erdnuss: 615 kcal, 21.6 g Eiweiß, 17.9 g Kohlenhydrate und 47.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdnuss?
50 g Erdnuss: 308 kcal, 10.8 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 23.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdnuss?
150 g Erdnuss: 923 kcal, 32.4 g Eiweiß, 26.9 g Kohlenhydrate und 71.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdnuss?
200 g Erdnuss: 1230 kcal, 43.2 g Eiweiß, 35.8 g Kohlenhydrate und 95.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdnuss?
250 g Erdnuss: 1538 kcal, 54 g Eiweiß, 44.8 g Kohlenhydrate und 119.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 15037 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe