Wissen, was auf dem Teller ist
Geröstete, gesalzene Pistazien
Kalorien und Nährwerte
gesalzen
617
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.16 g
Fett50 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 617 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 50 g 63%
- Gesättigte Fettsäuren 6,6 g 33%
- Ballaststoffe 9,3 g 33%
- Zucker 7,6 g —
- Natrium 664 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 1,4 mg 83%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 98,5 mg 8%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 105 mg 25%
- Phosphor 437 mg 35%
- Kalium 655 mg 14%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kupfer 1,1 mg 122%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 19 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 9,5 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 28 g | 24 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 38 g | 32 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 47 g | 40 g | 124 g |
Fragen zu Geröstete, gesalzene Pistazien
Wie viele Kalorien haben 100 g Geröstete, gesalzene Pistazien?
100 g Geröstete, gesalzene Pistazien: 617 kcal, 19 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Geröstete, gesalzene Pistazien?
50 g Geröstete, gesalzene Pistazien: 309 kcal, 9,5 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Geröstete, gesalzene Pistazien?
150 g Geröstete, gesalzene Pistazien: 926 kcal, 28 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Geröstete, gesalzene Pistazien?
200 g Geröstete, gesalzene Pistazien: 1234 kcal, 38 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 99 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Geröstete, gesalzene Pistazien?
250 g Geröstete, gesalzene Pistazien: 1543 kcal, 47 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 124 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 15009 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe