Wissen, was auf dem Teller ist
Pekannuss
Kalorien und Nährwerte
723
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.3 g
Fett72 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 723 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 72 g 92%
- Gesättigte Fettsäuren 5,6 g 28%
- Ballaststoffe 9,5 g 34%
- Zucker 2,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 723 | 11 g | 3 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 362 | 5,5 g | 1,5 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1085 | 17 g | 4,5 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1446 | 22 g | 6 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1808 | 27 g | 7,5 g | 180 g |
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Fragen zu Pekannuss
Wie viele Kalorien haben 100 g Pekannuss?
100 g Pekannuss: 723 kcal, 11 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 72 g Fett.
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250 g Pekannuss: 1808 kcal, 27 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 180 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H160100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
