Wissen, was auf dem Teller ist
Pekannuss
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett geröstet
750
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.4,3 g
Fett74 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 750 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 4,3 g 2%
- Fett 74 g 95%
- Gesättigte Fettsäuren 5,7 g 29%
- Ballaststoffe 9,4 g 34%
- Zucker 4,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 750 | 11 g | 4,3 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 375 | 5,6 g | 2,2 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1125 | 17 g | 6,5 g | 112 g |
| 200 g | 200 g | 1500 | 22 g | 8,6 g | 149 g |
| 250 g | 250 g | 1875 | 28 g | 11 g | 186 g |
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Fragen zu Pekannuss
Wie viele Kalorien haben 100 g Pekannuss?
100 g Pekannuss: 750 kcal, 11 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pekannuss?
50 g Pekannuss: 375 kcal, 5,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pekannuss?
150 g Pekannuss: 1125 kcal, 17 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 112 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pekannuss?
200 g Pekannuss: 1500 kcal, 22 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 149 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pekannuss?
250 g Pekannuss: 1875 kcal, 28 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 186 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H160600 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
