Wissen, was auf dem Teller ist
Paranüsse
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett geröstet
716
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.2,8 g
Fett69 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 716 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 69 g 89%
- Gesättigte Fettsäuren 17 g 85%
- Ballaststoffe 5,9 g 21%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 716 | 17 g | 2,8 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 8,5 g | 1,4 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1074 | 25 g | 4,2 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1432 | 34 g | 5,6 g | 139 g |
| 250 g | 250 g | 1790 | 42 g | 7 g | 174 g |
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100 g Paranüsse: 716 kcal, 17 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) H180610 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
