Wissen, was auf dem Teller ist
Cashewkern
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett geröstet
629
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.26.5 g
Fett48.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 629 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 26.5 g 10%
- Fett 48.1 g 62%
- Gesättigte Fettsäuren 9.4 g 47%
- Ballaststoffe 3.1 g 11%
- Zucker 6.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 629 | 21 g | 26.5 g | 48.1 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 10.5 g | 13.3 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 944 | 31.5 g | 39.8 g | 72.1 g |
| 200 g | 200 g | 1258 | 42 g | 53 g | 96.1 g |
| 250 g | 250 g | 1573 | 52.5 g | 66.3 g | 120.2 g |
Fragen zu Cashewkern
Wie viele Kalorien haben 100 g Cashewkern?
100 g Cashewkern: 629 kcal, 21 g Eiweiß, 26.5 g Kohlenhydrate und 48.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cashewkern?
50 g Cashewkern: 315 kcal, 10.5 g Eiweiß, 13.3 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cashewkern?
150 g Cashewkern: 944 kcal, 31.5 g Eiweiß, 39.8 g Kohlenhydrate und 72.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cashewkern?
200 g Cashewkern: 1258 kcal, 42 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 96.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cashewkern?
250 g Cashewkern: 1573 kcal, 52.5 g Eiweiß, 66.3 g Kohlenhydrate und 120.2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H170610 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe