Wissen, was auf dem Teller ist
Cashewkern
Kalorien und Nährwerte
mit Fett geröstet, gesalzen
594
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.16 g
Fett49 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 594 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 49 g 63%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 53%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 594 | 20 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 9,8 g | 7,9 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 891 | 29 g | 24 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1188 | 39 g | 32 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1485 | 49 g | 40 g | 124 g |
Fragen zu Cashewkern
Wie viele Kalorien haben 100 g Cashewkern?
100 g Cashewkern: 594 kcal, 20 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cashewkern?
50 g Cashewkern: 297 kcal, 9,8 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cashewkern?
150 g Cashewkern: 891 kcal, 29 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cashewkern?
200 g Cashewkern: 1188 kcal, 39 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 99 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cashewkern?
250 g Cashewkern: 1485 kcal, 49 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 124 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H170700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe