Wissen, was auf dem Teller ist
Cashewkern
Kalorien und Nährwerte
619
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.5 g
Kohlenh.23.2 g
Fett48.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 619 kcal —
- Eiweiß 21.5 g 43%
- Kohlenhydrate 23.2 g 8%
- Fett 48.1 g 62%
- Gesättigte Fettsäuren 8.2 g 41%
- Ballaststoffe 3.6 g 13%
- Zucker 3.1 g —
- Natrium 9.2 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 619 | 21.5 g | 23.2 g | 48.1 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 10.8 g | 11.6 g | 24.1 g |
| 150 g | 150 g | 929 | 32.3 g | 34.8 g | 72.2 g |
| 200 g | 200 g | 1238 | 43 g | 46.4 g | 96.2 g |
| 250 g | 250 g | 1548 | 53.8 g | 58 g | 120.3 g |
Fragen zu Cashewkern
Wie viele Kalorien haben 100 g Cashewkern?
100 g Cashewkern: 619 kcal, 21.5 g Eiweiß, 23.2 g Kohlenhydrate und 48.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cashewkern?
50 g Cashewkern: 310 kcal, 10.8 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 24.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cashewkern?
150 g Cashewkern: 929 kcal, 32.3 g Eiweiß, 34.8 g Kohlenhydrate und 72.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cashewkern?
200 g Cashewkern: 1238 kcal, 43 g Eiweiß, 46.4 g Kohlenhydrate und 96.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cashewkern?
250 g Cashewkern: 1548 kcal, 53.8 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 120.3 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 275 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe