Zistite, čo máte na tanieri

Zeleninový gratin

Kalórie a výživové údaje

predbalené

106

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,4 g

Sacharidy6,9 g

Tuky6,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	106	3,4 g	6,9 g	6,7 g
50 g	50 g	53	1,7 g	3,5 g	3,4 g
150 g	150 g	159	5,2 g	10 g	10 g
200 g	200 g	212	6,9 g	14 g	13 g
250 g	250 g	265	8,6 g	17 g	17 g

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový gratin v množstve 100 g?

Zeleninový gratin: 100 g obsahuje 106 kcal, 3,4 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový gratin v množstve 50 g?

Zeleninový gratin: 50 g obsahuje 53 kcal, 1,7 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový gratin v množstve 150 g?

Zeleninový gratin: 150 g obsahuje 159 kcal, 5,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový gratin v množstve 200 g?

Zeleninový gratin: 200 g obsahuje 212 kcal, 6,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový gratin v množstve 250 g?

Zeleninový gratin: 250 g obsahuje 265 kcal, 8,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25162 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny