Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninové lasagne alebo cannelloni
Kalórie a výživové údaje
predbalené
120
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy10 g
Tuky5,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 120 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasýtené tuky 1,9 g 10%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 238 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 54,8 µg 6%
- Vitamín C 3,3 mg 4%
- Vitamín K 6,4 µg 5%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 76 mg 6%
- Železo 0,62 mg 3%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 85 mg 7%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinok 0,54 mg 5%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,21 mg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,4 g | 10 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,2 g | 5,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,6 g | 15 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8,8 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 25 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Zeleninové lasagne alebo cannelloni s kozím syrompredbalené, varené179 kcal / 100 g
- Rybie lasagne alebo cannellonipredbalené148 kcal / 100 g
- Lasagne alebo cannelloni s kozím syrom a špenátompredbalené133 kcal / 100 g
- Mäsové lasagne alebo cannellonibologneská omáčka, predbalené134 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagnemrazené, pečené139 kcal / 100 g
- Pizza zeleninová alebo 4 ročné obdobiapredbalené206 kcal / 100 g
- Cannelloni filled with spinach and ricotta prepared221 kcal / 100 g
- Plnené čerstvé cestovinyso sýrom a zeleninou (napr. ravioli), uvarené, predbalené219 kcal / 100 g
- Čerstvé plnené cestovinyzelenina (napr. ravioli), predbalené, surové255 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninové lasagne alebo cannelloni
Koľko kalórií obsahuje Zeleninové lasagne alebo cannelloni v množstve 100 g?
Zeleninové lasagne alebo cannelloni: 100 g obsahuje 120 kcal, 4,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninové lasagne alebo cannelloni v množstve 50 g?
Zeleninové lasagne alebo cannelloni: 50 g obsahuje 60 kcal, 2,2 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninové lasagne alebo cannelloni v množstve 150 g?
Zeleninové lasagne alebo cannelloni: 150 g obsahuje 180 kcal, 6,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninové lasagne alebo cannelloni v množstve 200 g?
Zeleninové lasagne alebo cannelloni: 200 g obsahuje 240 kcal, 8,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninové lasagne alebo cannelloni v množstve 250 g?
Zeleninové lasagne alebo cannelloni: 250 g obsahuje 300 kcal, 11 g bielkovín, 25 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25131 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
