Zistite, čo máte na tanieri

plnené čerstvé cestoviny

Kalórie a výživové údaje

so sýrom a zeleninou (napr. ravioli), uvarené, predbalené

219
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Sacharidy28 g
Tuky7,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 219 kcal —
  • Bielkoviny 7,9 g 16%
  • Sacharidy 28 g 10%
  • Tuky 7,5 g 10%
  • Nasýtené tuky 2,4 g 12%
  • Vláknina 3,4 g 12%
  • Cukry 3,5 g —
  • Sodík 420 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 23,6 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamín B6 0,06 mg 3%
  • Folát (B9) 8,6 µg 2%
  • Vitamín B12 0,25 µg 10%

Minerály

  • Vápnik 69 mg 5%
  • Železo 0,57 mg 3%
  • Horčík 20 mg 5%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Draslík 130 mg 3%
  • Zinok 0,51 mg 5%
  • Meď 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,23 mg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2197,9 g28 g7,5 g
50 g50 g1104 g14 g3,8 g
150 g150 g32912 g42 g11 g
200 g200 g43816 g56 g15 g
250 g250 g54820 g70 g19 g

Otázky o potravine plnené čerstvé cestoviny

Koľko kalórií obsahuje plnené čerstvé cestoviny v množstve 100 g?

plnené čerstvé cestoviny: 100 g obsahuje 219 kcal, 7,9 g bielkovín, 28 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje plnené čerstvé cestoviny v množstve 50 g?

plnené čerstvé cestoviny: 50 g obsahuje 110 kcal, 4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje plnené čerstvé cestoviny v množstve 150 g?

plnené čerstvé cestoviny: 150 g obsahuje 329 kcal, 12 g bielkovín, 42 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje plnené čerstvé cestoviny v množstve 200 g?

plnené čerstvé cestoviny: 200 g obsahuje 438 kcal, 16 g bielkovín, 56 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje plnené čerstvé cestoviny v množstve 250 g?

plnené čerstvé cestoviny: 250 g obsahuje 548 kcal, 20 g bielkovín, 70 g sacharidov a 19 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25155 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny